Produkte und Fragen zum Begriff Tennistraining:
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Psychologisch orientiertes Tennistraining , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 200812, Produktform: Kartoniert, Beilage: CD-ROM mit Arbeitsblättern, Autoren: Nittinger, Nina, Seitenzahl/Blattzahl: 167, Abbildungen: 170, Fachschema: Mentaltraining~Training / Mentaltraining~Tennis, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Tennis, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Neuer Sportverlag, Verlag: Neuer Sportverlag, Verlag: Schulze Kalthoff, Hendrik, Länge: 241, Breite: 169, Höhe: 15, Gewicht: 529, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.50 € | Versand*: 0 € -
Handbuch für Tennistraining , Leistung - Athletik - Gesundheit , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20160404, Produktform: Kartoniert, Autoren: Ferrauti, Alexander~Maier, Peter~Weber, Karl, Auflage: 16004, Auflage/Ausgabe: 4., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 477, Abbildungen: 126 farbige Abbildungen, 268 farbige Fotos, 29 farbige Tabellen, Keyword: Ernährung; Fitness; Lehrbuch; Leistungssteuerung; Regeneration; Spielformen; Taktiktraining; Techniktraining; Tennis; Theorie; Trainingseinheiten; Trainingsformen, Fachschema: Tennis, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Ballsport, Fachkategorie: Tennis, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Breite: 167, Höhe: 50, Gewicht: 1132, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783898993678 9783898992060 9783891248751, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 418906
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Psychologisch orientiertes Tennistraining , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 200812, Produktform: Kartoniert, Beilage: CD-ROM mit Arbeitsblättern, Autoren: Nittinger, Nina, Seitenzahl/Blattzahl: 167, Abbildungen: 170, Fachschema: Mentaltraining~Training / Mentaltraining~Tennis, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Tennis, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Neuer Sportverlag, Verlag: Neuer Sportverlag, Verlag: Schulze Kalthoff, Hendrik, Länge: 241, Breite: 169, Höhe: 15, Gewicht: 529, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.50 € | Versand*: 0 € -
Handbuch für Tennistraining , Leistung - Athletik - Gesundheit , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20160404, Produktform: Kartoniert, Autoren: Ferrauti, Alexander~Maier, Peter~Weber, Karl, Auflage: 16004, Auflage/Ausgabe: 4., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 477, Abbildungen: 126 farbige Abbildungen, 268 farbige Fotos, 29 farbige Tabellen, Keyword: Ernährung; Fitness; Lehrbuch; Leistungssteuerung; Regeneration; Spielformen; Taktiktraining; Techniktraining; Tennis; Theorie; Trainingseinheiten; Trainingsformen, Fachschema: Tennis, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Ballsport, Fachkategorie: Tennis, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Breite: 167, Höhe: 50, Gewicht: 1132, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783898993678 9783898992060 9783891248751, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 418906
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
powered by Tennisschule Marcus MerkelDas Programm 'Unter der Woche' können Sie von Sonntag bis Donnerstag oder von Montag bis Freitag buchen. Täglich finden 2 Stunden Tennis-Training statt. Enthaltene Leistungen: 4 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet & Verwöhnpension am Abend, Spa & Fitness Grafenwald sind frei nutzbar (Hallenschwimmbad mit Saunalandschaft, Fitnessstudio und Teilnahme an allen Workout-Kursen) , 1 x Begrüßungsdrink, Tennisprogramm: 4x 120 Min. Tennistraining inkl. Theorie (Gruppe 3-5 Pers.), oder 3x 120 Min. Tennistraining inkl. Theorie (2er Gruppe), oder 4x 90 Min. Tennistraining inkl. Theorie (Einzeltraining, Aufpreis 120,00 € vor Ort zu zahlen), Starter-Paket
Preis: 659.00 € | Versand*: 0 € -
BeschreibungEin Mini-Tennisball, der langsamer und größer ist, damitAnfänger mehr Spaß beim Tennistraining haben. Diese Bälle sind 75 %langsamer als normale Tennisbälle und daher für Kinder leichter zutreffen. ITF-zugelassen (Play & Stay Stufe 3)VorteileLangsamer BallDieser Niederdruckball hilft Anfängern dabei, ihr Tennisniveau zu verbessern.Technische MerkmaleHomologation: ITF / FFT / USTAStruktur: Filz + GummiHergestellt in: Taiwan
Preis: 5.90 € | Versand*: 4.90 € -
Großer "Tennisball ( mit ca. 22 cm Durchmesser) welcher über ein Ventil wie ein Fussball aufblasbar ist. Der Ball hat einen echten Tennisfilz und sieht nicht nur toll aus, sonder kann auch für viele Zwecke benutzt werden. Perfect zum Fußballspielen beim Aufwärmspiel im Tennistraining. Der optimale Ball für die Unterschriften Eurer Tennisstars Durchmesser beträgt ca. 22 cm (8,5") Tolles Geschenk bei TennisveranstaltungenIm Lieferumfang ist nur der große Ball. Auf der Abbildung ist nur ein normaler Ball zusätzlich abgebildet um den Größe zu verdeutlichen
Preis: 8.90 € | Versand*: 4.90 €
Ähnliche Suchbegriffe für Tennistraining:
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Wie viel kostet eine Stunde Tennistraining?
Die Kosten für eine Stunde Tennistraining können je nach Trainer, Standort und Niveau des Spielers variieren. In der Regel liegen die Preise zwischen 30 und 80 Euro pro Stunde. Es ist am besten, sich direkt an einen Tennisverein oder einen Trainer zu wenden, um genaue Informationen zu den Kosten zu erhalten.
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Was trinkt man nach dem Tennistraining?
Nach dem Tennistraining ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um den Flüssigkeitsverlust durch das Schwitzen auszugleichen. Am besten eignet sich dafür Wasser oder isotonische Getränke, die den Elektrolythaushalt wiederherstellen. Auf alkoholische Getränke sollte nach dem Training verzichtet werden, da sie dehydrierend wirken können.
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Warum zittert meine Hand nach dem ersten Tennistraining?
Das Zittern der Hand nach dem ersten Tennistraining kann aufgrund der Anstrengung und der Beanspruchung der Muskeln auftreten. Beim Tennis werden viele Muskeln in der Hand, im Arm und im Schulterbereich verwendet, die möglicherweise nicht regelmäßig trainiert werden. Das Zittern kann ein Zeichen dafür sein, dass die Muskeln ermüdet sind und sich erholen müssen.
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Wie soll ich meinen Schwarm beim Tennistraining ansprechen?
Du könntest deinen Schwarm beim Tennistraining ansprechen, indem du dich für sein Spiel oder seine Technik interessierst und ihm Komplimente machst. Du könntest auch vorschlagen, zusammen zu trainieren oder ein Match zu spielen, um mehr Zeit miteinander zu verbringen. Sei einfach freundlich, offen und authentisch, und zeige Interesse an ihm und seinem Hobby.
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Wie kann man effektives Tennistraining gestalten, um die körperliche Fitness, Technik und taktische Fähigkeiten zu verbessern?
Effektives Tennistraining sollte eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining, Schnelligkeits- und Beweglichkeitsübungen sowie Koordinationstraining beinhalten, um die körperliche Fitness zu verbessern. Zudem ist es wichtig, regelmäßig an der Verbesserung der Schlagtechnik und Fußarbeit zu arbeiten, um die technischen Fähigkeiten zu stärken. Taktische Fähigkeiten können durch gezieltes Matchtraining, taktische Übungen und Videoanalysen verbessert werden, um das Verständnis für das Spiel und die Entscheidungsfindung auf dem Platz zu fördern. Ein individuell angepasstes Trainingsprogramm, das die Bedürfnisse und Ziele des Spielers berücksichtigt, ist entscheidend, um effektives Tennistraining zu gestalten.
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Was sind die wichtigsten Techniken und Übungen, die beim Tennistraining zur Verbesserung der Schlagkraft und Präzision eingesetzt werden?
Beim Tennistraining zur Verbesserung der Schlagkraft und Präzision werden Techniken wie das richtige Timing, die Körperhaltung und die Schlägerführung geübt. Außerdem werden Übungen zur Stärkung der Muskulatur, insbesondere der Arme, Schultern und des Rumpfes, durchgeführt. Des Weiteren werden spezielle Drills und Übungen zur Verbesserung der Hand-Auge-Koordination und der Fußarbeit eingesetzt. Zudem ist das regelmäßige Training von Grundschlägen wie Vorhand, Rückhand, Aufschlag und Volleys entscheidend, um die Schlagkraft und Präzision zu verbessern.
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Was sind die wichtigsten Techniken und Übungen, die beim Tennistraining zur Verbesserung der Schlagkraft und Beweglichkeit eingesetzt werden?
Beim Tennistraining werden Techniken wie das Üben von Schlagvariationen, das Verbessern der Schlagkraft durch Krafttraining und das Feintuning der Beweglichkeit durch spezifische Übungen eingesetzt. Dazu gehören auch das Training der Beinarbeit, um die Beweglichkeit und Schnelligkeit auf dem Platz zu verbessern. Außerdem werden Übungen zur Stärkung des Rumpfes und der Schultern durchgeführt, um die Schlagkraft zu erhöhen und Verletzungen vorzubeugen. Das Training beinhaltet auch das Üben von Schlagtechniken, um die Präzision und Kraft der Schläge zu verbessern.
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Was sind die wichtigsten Techniken und Übungen, die beim Tennistraining zur Verbesserung der Schlagkraft und Beweglichkeit eingesetzt werden?
Beim Tennistraining werden Techniken wie das Üben von Schlagvariationen, das Arbeiten an der Fußarbeit und das Training der Körperhaltung eingesetzt, um die Schlagkraft zu verbessern. Außerdem werden Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit durchgeführt, um die Leistung auf dem Platz zu steigern. Das Training beinhaltet auch das Üben von schnellen Richtungswechseln und das Verbessern der Reaktionsfähigkeit, um die Beweglichkeit zu erhöhen. Darüber hinaus werden auch spezifische Kraftübungen für die Arme, Schultern und Beine durchgeführt, um die Schlagkraft zu steigern.
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Wie kann man effektives Tennistraining gestalten, um die technischen Fähigkeiten, taktischen Fähigkeiten und körperliche Fitness der Spieler zu verbessern?
Effektives Tennistraining sollte eine ausgewogene Mischung aus Technik-, Taktik- und Fitnessübungen beinhalten, um alle Aspekte des Spiels zu verbessern. Durch gezielte Übungen zur Verbesserung der Schlagtechnik, Fußarbeit und Beweglichkeit können die technischen Fähigkeiten der Spieler gestärkt werden. Taktische Fähigkeiten können durch taktische Übungen, Matchsimulationen und mentales Training verbessert werden, um das Verständnis für das Spiel und die Entscheidungsfindung zu fördern. Darüber hinaus ist es wichtig, körperliche Fitness durch Kraft-, Ausdauer- und Schnelligkeitsübungen zu verbessern, um die Leistungsfähigkeit auf dem Platz zu steigern und Verletzungen vorzubeugen. Ein individuell angepasstes Training, das die Bedürfnisse und
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Wie kann man effektives Tennistraining gestalten, um sowohl die physischen als auch die taktischen Fähigkeiten der Spieler zu verbessern?
Effektives Tennistraining sollte eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining sowie Schnelligkeits- und Beweglichkeitsübungen beinhalten, um die physischen Fähigkeiten der Spieler zu verbessern. Zudem ist es wichtig, taktische Übungen einzubauen, um das Verständnis für das Spiel und die Fähigkeit, Strategien umzusetzen, zu fördern. Ein gezieltes Training der Schlagtechniken und des Spielaufbaus kann ebenfalls dazu beitragen, die taktischen Fähigkeiten der Spieler zu stärken. Durch regelmäßiges Matchtraining und die Integration von Wettkampfsimulationen können die Spieler lernen, taktische Entscheidungen unter Druck zu treffen und ihre Fähigkeiten in realistischen Spielsituationen zu verbessern.
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Was sind die wichtigsten Techniken und Übungen, die beim Tennistraining zur Verbesserung der Schlagkraft und Präzision eingesetzt werden können?
Um die Schlagkraft und Präzision beim Tennistraining zu verbessern, können Techniken wie das Üben von richtiger Fußarbeit, Körperhaltung und Schlägerhaltung eingesetzt werden. Außerdem sind Übungen zur Stärkung der Kernmuskulatur und zur Verbesserung der Hand-Auge-Koordination wichtig. Das Training mit verschiedenen Schlagvarianten wie Vorhand, Rückhand, Aufschlag und Volleys kann ebenfalls die Schlagkraft und Präzision verbessern. Zudem ist es hilfreich, regelmäßig an speziellen Übungen zur Verbesserung der Schlagtechnik und des Timings zu arbeiten.
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Welche spezifischen Übungen und Techniken werden im Tennistraining verwendet, um die Schlagkraft, Ausdauer und Beweglichkeit der Spieler zu verbessern?
Im Tennistraining werden spezifische Übungen wie Gewichtstraining, Plyometrie und Widerstandstraining eingesetzt, um die Schlagkraft der Spieler zu verbessern. Außerdem werden Ausdauerübungen wie Laufen, Intervalltraining und Zirkeltraining durchgeführt, um die Ausdauer der Spieler zu steigern. Um die Beweglichkeit zu verbessern, werden Dehnübungen, Yoga und Mobility-Übungen in das Training integriert. Zudem werden spezifische Techniken wie Footwork-Drills und Schnelligkeitsübungen verwendet, um die Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit der Spieler zu fördern.